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ヘルス

集中力がなくなってきた　改善方法は？

レス 12 トピ主（4）
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仕事関係の人と話すことができません。
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生まれてからずっと無気力な私
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疎外感や無力感で気持ちが落ち着きません
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娘の場面寡黙
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経験値を上げるということ。
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自意識過剰な自分の将来が怖い
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診断を受けましたがADHDなのかわかりません。
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(駄)生理前の不安感と動悸
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私は精神病でしょうか。
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友人と会うことがストレス？です。
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高所恐怖症とドローン 駄かな？
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独り言が多くて困っています
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ケアレスミスの多い私（多動症なのでしょうか？）
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仕事が怖い
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不安障害なのでしょうか……
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バスのアイドリングストップの間にお腹が鳴ります。
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癌、その後。会話や周囲とのお付き合いにヒントを下さい。
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ADHDかもしれないけど…同じ心境の方いますか？
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まともな社会人になることを諦めたくないです。
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これは病気？心療内科へいこうか迷っています。
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一人は寂しいけれど人が怖い。
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度を超えた緊張症で生きづらいです
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看護学校に通学していますが、集中力がなく勉強が大変です。
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高所がダメで飛行機恐怖症
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本が読めなくなりました
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このまま生きていくのが怖い
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過去の自分が恥ずかしいです
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急な記憶力の低下
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時間の概念、七十代半ばだとこんなものですか
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今また自殺願望がピークです
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嘔吐に直面するとパニックになります
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変な人に絡まれてから、外出が怖いです
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うつ状態。今後、どう経過するのでしょうか？
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自分自身を明るく元気に輝きを保つ方法をご教示願います。
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前向きに生きていきたい。ですが最近落ち込みます。
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自分がＡＤＤ？人格障害？って悩んでいます
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仕事が辛い。でも辞めれない。心のゆとり、安定が欲しい。
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もし自分の悪口？を聞いてしまったら
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私はただのダメ人間？
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悩める人生の岐路（理想とかけ離れた自分になっていく）
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