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気持ちを切り替える上手な方法

レス 6 トピ主（1）
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どうしたらいいのか?
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元気になりたい
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吃音で悩んでいます。
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あの世のお話
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海外へ飛び出したい
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怪我で入院している方のお見舞いについて
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毒親を完全に忘れられたのはいつですか？
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記憶力・集中力の低下
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死にたい気持ち
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現在だけを生きてる感じ
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小さなことでも気にしてしまう
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うつ病の仕事について。
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言われたことと自分の考え
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気持ちの切り替え方法を教えてください
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うつ病と家族との生活
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ストレスで記憶喪失や健忘症になりますか?
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生きている意味を見出せない
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思い出したくないことを思い出す
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夫の言葉に傷つく
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こんな心の病み方、私だけでしょうか…？
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忘れられません
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血圧の急激な変化について。上６０、下４０から上１４０へ。
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背中の張り
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ストレス発散方法を教えて下さい。
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最近から異常な眠気と体力の無さに悩んでいます。
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45歳、急に疲れが酷くなりました
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未婚をバカにされた時、怒りますか？
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目覚めたときの憂鬱
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後輩から告白されたと主人に言われた
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結婚してまだ半年なのに…
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自分の体臭
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夫にどう伝えたら良い？正社員からパートになりたい
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13歳、12時間、14時間睡眠は異常ですか
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気持ちの不安定さについて
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私はどこを直せばいいのでしょうか？
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なんとかなりますかねぇ…
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私を必要としてくれる人はいるの？
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DVモラハラの過去を乗り越えて恋愛したいです。。。
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自分が嫌。何をしても不満を繰り返してしまいそうです
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お空の子どもたちのお母ちゃんになっちゃおうかと思ったけど
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白昼夢（妄想？）の見すぎでしょうか
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パニック障害になりシンドイです。気楽に生きる方法が知りたい。
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糖尿病患者の夫を支えたい
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病気の同僚に優しく出来ない…
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