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ヘルス

不安、怖さに対する気持ちの切り替え方

レス 7 トピ主（1）
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不育症　5度目の流産
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嫌な人の末路？
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人に物をあげて後悔してしまう
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愛猫の死・・・立ち直り方を教えてください
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サウナから抜け出したい
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離れて暮らす父の突然の死
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うつ病の回復に向けて、やって良かったこと
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生きていくのが辛いです
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引っ越し看護師辞めて落ち込む
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末期がん終末期の母の自宅介護
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取り越し苦労な悩み
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ずっと抱えている生きづらさ
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父に会いたい
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街、人混みで気分不良
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この先不安です
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これからどうして行くべきなのかが、わかりません。
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心が不安定です
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どうすれば全てを赦せますか？
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引っ越しうつ？ホームシック？
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自分の鬱と実母の認知症
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どうしていいかわかりません　助けてください
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大切な人が鬱病かも知れません。
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愛犬が死ぬ想像をしてしまう
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嫁姑問題を抱えた単身赴任ってどう考えますか？
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先のことばかり気にするクセを直したい
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辛いです。
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自己肯定感、息苦しさについて
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がん手術後５年経過、手術した病院を卒業したら行く先がない…
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小町の皆様へ
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義妹の発言
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躁鬱病?!毎日辛い・・・（愚痴）
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産後6カ月、体調がすぐれません…
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人付き合いが苦手な娘の大学生活が不安
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旦那さんが日祝のみ休みの方にお伺いします
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嘔吐恐怖症で悩んでいます
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限界（私には頼れる人がいません）
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平穏な気持ちを取り戻す方法
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うつではないが、１日中不安でつらい。助けてほしい
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離婚して１０年。恐怖からの脱却方法を誰か教えて下さい。
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