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父を亡くした悲しみから立ち直る方法

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46歳、これからどうやって生きていけばよいのか。
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生きるのも努力も無意味だと思う。死ぬのは悪いことですか？
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３９歳独身生きているのが辛い
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鬱に(怒）!!
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コンビニ弁当ばかりを毎日食べていたらどうなりますか
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うつ病で午前中が辛いです。
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