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みなさんの眠り方を教えて下さい!!

レス 4 トピ主（1）
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尋常じゃないむくみ
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ご伝授ください。「煮え煮えあたま」の鎮め方
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悪夢を見ない方法
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首コリ肩コリ背中痛
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これは更年期でしょうか。
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枕をさがしてます（横向きで寝る場合）
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筋肉のつりで体が歪みそう・・・
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快眠法！教えてください
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体が弱くて働けません　
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姿勢をよくしたいのです。
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背中と二の腕の冷えで（ゾクゾク）とても困ってます
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鬱が良くならず辛いです
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病院に行くか行かないか
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頚椎ヘルニア歴８ヶ月です
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