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３ヶ月で何キロ減らしてもいい？

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夏本番間近！　皆様、準備は万端ですか！？
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エステでダイエット成功した方
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二の腕と太ももって何キロくらい痩せたら細くなりますか？
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155センチ　50キロ　　がっちり体型
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来月までに４キロ痩せたいです
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