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毎日寝れずお酒に頼ってしまいます

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メノエイドコンビパッチを使っている方
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夫に育児不参加の不満を言うと、仕事を辞めると言われます
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鬱です。実家の母に会いたい。
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明日から痔ろう手術のため入院します・・・不安です。
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休日に勉強する習慣をつけるには
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乳がん治療後、健康生活に疲れました
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子供が産まれて親への執着が薄れてきました・・。
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皆様の熱中症対策を教えてください
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