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異常に暑い夏、どうやって暮らしていますか？

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先週、夫を亡くしました。
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躁うつ病…仕事も出来ず困っています。
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慢性疾患をお持ちの方にお聞きしたいです。
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若い頃に「気分変調症」を発病していたらしい。
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2月というのに扇風機なしでは眠れません（駄）
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身体の背面に凄く汗を掻く
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開口一番に、文句や指示を出す夫
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半年以上もだるい・眠い
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病弱でまともに働けない、夫に迷惑ばかりかけてしまっている…
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家に煙草の臭いが…気持ちのもって行き方
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