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怒れない人の鬱憤解消法は？

レス 9 トピ主（2）
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両親の事を考え出すと、止まらなくなります。
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考えたくないことを考えないようにするには。
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母との同居にストレス
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いやな記憶の消し方
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生理前…感情的に子供を叱ってしまう
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芯の強い女性になりたい
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海外在住で鬱と診断されましたが、信じられないです。
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稽留流産 術後。
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夫が仕事を辞めたので生活が不安。でも私は働くのが怖いです……
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