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もう30代…自立できない私が情けないです

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31歳独身女性　毎日辛く、全く前向きになれません。
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癌末期 母を在宅で見守ってます
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自分のせいで愛犬を看取れず、病院で亡くしました
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皆様、ストレスって感じますか？
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消えない思いを忘れる方法教えて下さい。
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不幸続きの人生　～次から次へ～
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自業自得で体をボロボロにしてしまい、生きるのがつらいです
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自然体ってどういうこと？
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