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ヘルス

いろいろな思い込みを捨てたら、少し生き易くなりました

レス 14 トピ主（1）
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４０代、理由なく動けない時があるんです
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頑張らない方法
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自分の在り方がわからない
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心にぽっかり穴があいたままなんです…
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人の評価が欲しいと思ってしまう。
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トラウマが原因で趣味を楽しめない
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親から過去に言われたことで自分に自信が持てません。
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毎日がつまらなくて、生きるのが苦痛。。
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私は自分を許すべきでしょうか？
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ダメな自分を変えたい
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失恋は新しい彼を作る以外で立ち直れないでしょうか
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親の離婚が辛くなってきた
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自分を愛するとはどういうことなのでしょうか？
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自分の得にならなくても人を助けてあげられるようになりたい
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嫌われてると思うとすぐ逃げてしまいます
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生きがいをもとめて自転車を買ったのですが
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病的な傷つきやすさを治したい
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生きづらさを克服したいが勇気が出ない
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自分のせいで毎日悲しいです。
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適応障害で休職中です
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何もする気になれない、苦しい、無気力（妊娠7ヶ月）
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心が狭く、ネガティブでうつ状態の自分がいやになります。
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PMS対策 会社にて
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前向きになれません
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生きる力が弱い自分。強くなりたい。
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無気力です
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何もかも辛いです
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