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ヘルス

イライラを鎮める方法を教えてください。

レス 8 トピ主（0）
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相手のことを思うほど、腹正しくなるのです
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苦しい
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話が続かない
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恋愛・・・？
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「どうストレス発散してるの？」と聞かれる
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人と会うのがめんどくさい
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最近、いろんな他人に嫉妬してしまいます。
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本が読めなくなりました
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裏切られ続けてズタズタになった心の癒し方
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母が亡くなってから感情がなくなってしまいました。
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体が弱い人の結婚について
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言いたいことが言えない
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人の視線や意識が気になります
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孤独感と自由について
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妻、母、娘、社会人、飼い主…役割を求められることに疲れた時
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苦労ばかりだった半生…と言う方、居ますか？
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学校の教師に「人としてどうかと思う」と言われた
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どうしたら優しくなれますか？
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不安になることが多い
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自分にしか興味がない。行く末はいかに。
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主婦になって、生きてて楽しくない
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心を強くしたい
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生きている意味がわからない
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イライラしすぎて生き辛い…本当に疲れます。こんな自分が嫌です
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なんにもできない
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幼い頃から、正常な人間関係を学ぶことなく育ってきました
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海外永住・専業主婦・友達がいません
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自立し続けるために本気で治したい。（社会不安障害）
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自分には何の権利、価値もないと思ってしまいます。
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気持ちの切り替え方法を教えてください
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ランチ会、飲み会お誘いの恐怖感
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