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大根おろしを使った一品

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低血圧で虚弱体質、過眠などで困ってます。
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自分自身を明るく元気に輝きを保つ方法をご教示願います。
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夫が120キロありますがダイエットをしてくれません。
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家事できません。 歯磨き、洗顔、入浴してません。
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有機野菜の宅配について教えて下さい　【一人暮らし】
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気持ちがついていかず辛くなってきました。
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