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いじめの後遺症克服方法

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いじめられた記憶に苦しんでいます。
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顔の事でイジメられた過去。同窓生には会いたくありません
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過去のことがフラッシュバックます。
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PTSDの治し方
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私の母についてどう思いますか
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未だ親が離婚した事を誰にも言えない
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自分の性格のせいで親戚づきあいが辛い
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過去のことで家族を恨んでしまう
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昔の事を知れらたくない
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不安感を断ち切りたいです
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自分を傷つけたことのある人、一緒に語りませんか。
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ざまあみろと思ってしまった
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今の自分を治したい・・・
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孤独感を感じてしまいつらい
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