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パニック障害と出かけられない悩み

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憂鬱な気分を吹き飛ばすには？？
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４０代前半ですが、これは普通ですか？
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人付き合いが苦手で寂しい毎日
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「にゃー」と言ってしまう。
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メールの返信がいつも遅くなってしまう・行動力がない
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適応障害で休職しています。
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心療内科に行くか悩んでいます
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過敏性腸症候群で日常生活に支障をきたしています…
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顔に麻酔した事がある方！
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○切迫性尿漏れ・腹圧性尿漏れ？○
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いびきを止めたい！（切実）
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入れ歯かインプラント、悩んでいます。
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占いから抜け出せません
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ヒステリー球、梅核気について悩んでいます
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周りの目が気になりすぎて、本当の自分が分からなくなりました。
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若いのに外出を楽しめない。
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猫の結石、私はインフル
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吐き気で外に出られません…
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すぐ顔にでてしまい、性格悪いと言われる。
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あがり症だけど幼稚園・学校の役員をやられた方
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夫は鬱なのでしょうか？
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抗不安剤を飲んでることを彼に伝えるには...。
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こんな時に限って頭痛がするんです・・・なんで？
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なんで生まれてきたんだろう・・・
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助けてください。お願いします。
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人のせいにしてしまう…
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親が他界してからやる気が出なく、対人恐怖でもあります
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