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ヘルス

低迷期の乗り越え方

レス 12 トピ主（2）
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承認欲求が強く生きるのがつらいです。
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長年の心の病で家族関係が悪化
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人生辛い事ばかり
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３３歳です。人生について落ち込みです。
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生きてる価値がないように感じてしまいます。
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ふと早く死にたいと言う気持ちになり辛いです
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なかなか言えません…
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ふわふわ めまい
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半年以上もだるい・眠い
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食欲について
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甘えてる自分が大嫌いです。
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辞めるべきか
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孤独感に襲われる
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生理前の悲観的、絶望的な気持ち、どうしたら・・
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解決策がおもいつきません。助けて欲しいです。
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