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カッとなるのを押さえる方法…。【長文】

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父親にビンタされました
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クレームしたことありますか？
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父親について。悩んでます。
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実母が苦手・・・。
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友達とうまくお付き合いできない
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人に嫌がらせしてしまう性格をどうにかしたい
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家族との間に溝を感じる
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お互い様といわれますが
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家族を傷つけてしまいます
10
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どうしたらいいのかわからなくなりました
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嫌いな人を好きになる方法
10
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気が合わない人との付き合い方
19
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【愚痴】勝手気ままな友人
9
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23歳女です（苛立ちを鎮める事が出来なくて怒鳴り返してしまいます）
25
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少しは抑えて欲しい
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私はひどいと思いませんか
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夫に優しく出来ない自分がだんだん嫌いになってきました
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介護時の心の持ち方
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モラハラについて
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旅行の時母親と毎回喧嘩してしまいます。
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義弟への嫌悪感
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夫にものを言えない
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家族って何ですか？
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我が儘な娘
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口喧嘩でストレス発散してしまう
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職場の人間関係
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感情的になりそうな自分を、落ち着かせる言葉
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長女20歳との関係。本当に悩んでます。
24
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怒っている人を見るとどんな気持ちになるか
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僻みっぽい女性にどう対処するべきか？
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理想の◯◯像（駄？
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自信のつけ方教えて下さい
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皆さんなら注意しますか？
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不機嫌を態度に出すのをやめたい
3
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介護放棄したくなってしまいます
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会社の悩み
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母に冷たい態度をとってしまう
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人の幸せを喜べない
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父が特定の女性と会う。怒りの矛先
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同僚の勤務態度
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実母がどうしても好きになれません
10
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自分の母親が嫌いで母親のことが好きな自分の子供が嫌いです
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イライラを相手にぶつけないと損、と考えてしまう自分がツライ
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父と仲良くしたい
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私の性格治したい。醜い私。
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朝、笑顔で送り出せなかった（後悔）
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友人？からの羨望にイラッとくる
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複雑で悩んでいます。助けて下さい
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言葉の裏を読んでしまう。
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