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疑問、反省、改善、学び...　いつまで自分を責めれば良い？

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25歳男性の心の書き込み
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50歳、独り者女性。不眠症が長く、最近孤独で眠れません。
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歯を鳴らすのをやめるにはどうしたらいいか
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小町の皆さん、ありがとう（１年前のトピです）
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睡眠時無呼吸症候群でマウスピース
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