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すぐにイライラ、カチーン、キレることを直したい

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見知らぬ他人にイライラする
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実母へどう対応すべきかご教示ください
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情けない夫。。普通でしょうか？
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姉妹仲に亀裂がはいってしまいました。
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友人にイライラしてしまう。(夫の友人の奥さん)
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