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ヘルス

心が楽になる本を探しています。

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自分の思っていることを言えるようになりたい。
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初めまして。長年の悩みです。
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2回目以降友人未満の人とやグループでの会話ができない
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赤面症で悩んでいます。
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集まりのたびに緊張と苦痛
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異動。寂しいです。
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社会不安障害を抱えていても薬を飲みながら働いている人
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整形手術に失敗しました
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40歳です。生き直そうと思います。
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「天然」な性格について
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旅行中眠れません
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明日、父の火葬式です
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うつ病の専業主婦です。
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不幸に溺れる訳は？
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50歳で自分の歯がないんです
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将来が不安でずっともやもやです。アドバイスを下さい
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自信が持てない、優柔不断、情けない自分を変えたい
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夫が会社を辞めたがっています
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40歳からでも前向きに生きられるようになりますか？
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自分を好きになりたいです。
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対人恐怖症の人いますか？
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いちいち緊張し過ぎて息ができない。自己嫌悪。
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気持ちの切り替え方
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精神的に限界を感じるとき、の気のそらし方
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自分を成長させてどうなるのか
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男ですが女性Vをしています
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性格が悪くなりました
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どうしたら劣等感が消えるのでしょうか
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八方塞がりで疲れました。
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鬱体質の克服方法、オススメ教えてください
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マイナス思考から抜け出せません
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豆腐メンタル
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自分に甘い性格を直したい
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輪郭です。
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電話対応が怖くて限界です
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性格が悪すぎる私。可愛い子に嫉妬して自己嫌悪。
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払拭しなければならないのだけれど。
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自分が分かりません・・・
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人と話すことが苦痛な病気？
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過食嘔吐。治せないのでしょうか。苦しいよ
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やっと出来たママ友達ですが、、
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精神科・心療内科の診察時間は何分くらい？？
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他人の目ばっかり気にする不安
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