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ヘルス

心が楽になる本を探しています。

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すぐに緊張してしまいます
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人付き合いが苦手で寂しい毎日
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心の栄養
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何故かいつも人と張り合ってる自分がいます....
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38歳女。こんな自分が情けないです(愚痴)
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来月の試合が恐い　緊張から逃れるためのアドバイスを
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自信がない自分との付き合い方。
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父の死と学校生活の不安
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人付き合いができるようになりたいです。
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教えて下さい！＝対人恐怖症＝
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精神的に疲れてます。
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人付き合いが苦手で人生が苦痛です
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満足できない自分が嫌です。
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40代からの生き方
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低血糖症？躁鬱病（二型）？教えてください。
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更年期から引きこもりがちになった＆なったことがある方いますか
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機能不全家族で育った方の人生と恋愛について
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自信のなさから笑顔ばかりに・・
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自己評価の低さはすべてをダメにする？
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前歯を２本抜歯しましたやはり入れ歯ですかね？それとも・・・
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親のすねをかじって生活している女です。
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30代、歯の悩みでノイローゼです
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心を落ち着ける方法教えてください。
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何をしても心が晴れないとき
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うつ病回復後、緊張や自分を追い詰めることができなくなった
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