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嫌な事を忘れるには

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あまり眠れません。
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忘れたい。忘れられない、辛い思い出皆さんはどうしてますか？
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「親切ごかし」な気がして
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高校生の娘と夫のお風呂が許せない
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老母への昔の怒りが湧いてきて辛い
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生理的にパスな癖
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同性から間接的に「ブス」と言われて凹んでます。
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嫌いな人のはずなのに。。。気になる
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毒母。記憶を捨てたい。
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まだ立ち直れません…
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私は神経質でしょうか？
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昔教師に虐められた事が忘れられない
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