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PTSDだけど、良くなりたい

レス 3 トピ主（1）
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せめて○○だったら…と思ってしまう
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被害妄想がひどいです。
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初めて心療内科に行ってみたんですが…
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どん底から、這い上がりたいです
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モラハラ・セクハラを受けボロボロです
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アラフィフ子持ちが自分軸で生きるってどう思いますか
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体育が怖い
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全般性不安障害とコロナ
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自分の機嫌が上手く取れない 
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こんなことで気持ちが沈んで・・・元気になる言葉を下さい。
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