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ヘルス

ネガティブな毎日・・前向きな自分を取り戻したい

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自分に自信がないです。
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生きている事が辛いです(長文です）
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いつまでも人を恨んでしまう。。。つらいです
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すぐに緊張してしまいます
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一度失敗すると悪循環に陥ります。
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