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ヘルス

自己嫌悪から自分に対して死ねと言ってしまう

レス 11 トピ主（2）
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仕事にいくのがつらいです
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憂鬱の原因がわかりません
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喋りすぎ。いつも自己嫌悪。
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いちいち緊張し過ぎて息ができない。自己嫌悪。
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通年、情緒が不安定です。
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てんかん　長文です。お願いします。
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自分には何の権利、価値もないと思ってしまいます。
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おひとり様を楽しんでたけど、淋しいんです
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母が亡くなり立ち直れません。
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精神科にいったほうがいいのか
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人に感謝が出来ません。どうしたら感謝出来るようになりますか?
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心の休ませ方、教えて下さい
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