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ヘルス

何もしてないのに辛いです

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母に対する積年の黒い思い
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冷たい人間だと言われますが、自覚が無いです。
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無気力で依存心が強い
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子宮頚部腺がんの手術
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母が膵臓癌…
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私が間違っているのでしょうか。
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辛いです、助言お願いします…。
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教えて下さい。気持ちの切り替え方法
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マイナス思考やストレスで精神不安定です
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