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マイナス思考の悪循環の断ち切り方を教えて！

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歯の悩み
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父の鼻血騒動
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薄毛の親戚に堂々としてもらいたいんです
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過食嘔吐やめたいけどやめられないどうしたら良いでしょうか。
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大人になって良かったと思えることが何一つなく悩んでいます
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部下が鬱で困っています
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薬服用中のダイエット・・・
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寝酒をやめたいです
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仕事ができない。理解力がない
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50歳独身、これから先の事
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親が他界してからやる気が出なく、対人恐怖でもあります
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私は性格が悪いのですが
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対人恐怖 引き篭もり で悩んでいます。
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男と、女。同じ人間とは思えない
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抜歯後、ブリッジ？入れ歯？インプラント？
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気が強くなりたいです
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