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トラウマを解消する方法

レス 9 トピ主（0）
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海外在中→日本に帰国してもまた海外に戻りたくなるとは思えない
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自分自身を愛する、大切にするって、どういう事ですか？
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落ち込みと後悔
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自分の機嫌は自分で取る
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発達障害　衝動性　後悔
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依存的な性格を直したいです
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普通になりたいです
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定期的にメンタルが不安定に
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旦那と喧嘩する度に思うこと
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34歳、自分に自信がない・・・
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無気力、無関心、無感動
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周りは自分の話したがりばかり。。。
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生き辛さを感じています。
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父に捨てられ、ますます自分に自信がなくなりました。
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周りの目が気になりすぎて、本当の自分が分からなくなりました。
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なぜ自分を肯定的に書くと、批判されるんですか？
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自分の言動、全てが不正解に思えます。
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過食でこんなに太った自分が嫌です
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自分には何の権利、価値もないと思ってしまいます。
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そこには・・何もなかった
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自分のせいで先輩が退職してしまいました・・・
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自分の年齢が受け入れられないんです・・・
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自分や他人を許せる心を持つには
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自分を成長させてどうなるのか
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