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気持ちの落ち込み、自信喪失、低い自己肯定感

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実家の家業をお手伝いをしているお嫁さんいいな～
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50代　人づきあいが億劫に
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善かれと思ってしたことで自分の首を絞める結果に
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主人は男性の更年期障害なんでしょうか？
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男の友人
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同じ病気の友人との差を感じて辛い
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育児に家事に仕事に介護、疲れました。
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多くの方の意見を聞きたいです。バイト、親について。
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なんだかがっかりしてしまいました。
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