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生理が重くて、精神的に辛い

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短足・・悩み
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社会復帰5年目の元引きこもりにアドバイスをお願いします。
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体調がどんどん崩れていく(弱音です)
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夫が精神科で適応障害と診断されています
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躁鬱病で職場の対応に困っています
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励ましの言葉をください。（辞める勇気も転職する勇気もありません）
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病院は何科に行けばいいですか？
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元気になれる漫画や小説を教えてください
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私は親バカ、バカ親ですか?
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股関節が悪く、将来の一人暮らしが不安です
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