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自分を好きになる方法、教えて下さい

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性格は変えられますか？
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子どもに優しくできない最低の母親です。
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私の持病についてです。
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年齢を重ねてブスになった
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親の考えについていけない・・・
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甘えと限界の違いってなんでしょうか
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見た目への執着
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過去の出来事の影響で生きづらさを感じています。
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生理のイライラをわかってもらえない
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考えすぎる性格が辛い
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異性を好きになれない
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鏡に映る自分を直視できない
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性格を直したい
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母との関係
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怖いものが多い
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どうしてもイライラしてしまう
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泣けない
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「自分を好きになろう！」と言われても、、
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有料老人ホーム入居の母への対応
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子育てで昔の自分を思い出してしまい、苦しい
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コロナで変わったら良いなぁ。(希望と愚痴です。)
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自分を好きになるにはどうしたらいいですか？
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災害が怖くて眠れなくなる
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うつ状態。家族との関係が辛いです
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趣味を存分に楽しめない
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ぴくぴくする鼻を何とかしたい
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大きな声を出せない泣
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最悪の事態を考えて、いつも心が疲れます
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自己肯定感の低さが人生の邪魔をします。
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人が怖いんです
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自分を肯定できない。
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体型コンプレックスが酷い
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３２歳、自分を変えて前向きな人生にしたいです。
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昔の事を知れらたくない
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くそ真面目　認定されました
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本音が言えない。
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私を必要としてくれる人はいるの？
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無気力でなにもしたくなくなります
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声質が悪く悩んでいます。声が甲高く怒っているように聞こえます
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22歳看護師1年目　毎日しんどくて涙が止まらない
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教えてください！！
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双極性障害なのですが家族との接し方が分からないです。
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ひとり親。頑張ってるけど辛い。
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士気を高める音楽
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大勢の時に、ふと感じる違和感
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いつもひとりぼっち
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反省できません
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生理前から生理中の眠気と食欲に困っています
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旦那との付き合い方、ACとの付き合い方
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自信を持ちたいのです
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