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ダイエット宣言します！

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室内で運動するダイエット法を教えてください
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一番いいのは？
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筋トレ、食事・・成果が出なくて焦ります
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生命の危険レベルの肥満です。お力を貸して下さい！
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あと、２週間で
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本当に痩せられるか不安
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【励ましてください】ダイエットしているのに体重が減りません
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