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ヘルス

トラウマを解消する方法

レス 9 トピ主（0）
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ヘルス
アダルトチルドレンだと感じて苦しいです。
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自分が大嫌いでたまらない
6
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私のこと忘れないでくださいね
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どんな人かわからないといわれました。
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老けてみられます。
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ヘタレな私・・・
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自分が大嫌いです。
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自分嫌い、人嫌い
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もうすぐ36歳、でも再出発したいです。
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甘ったれた自分が嫌い
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かわりたい!
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最近、悪いことが続く、お払いとか教えてください
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自己嫌悪。
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人の顔色を伺い、辛い。
6
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「自分を好きになろう！」と言われても、、
19
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嫌味っぽい話し方をなおしたい
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自分が分かりません・・・
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人生の指針
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他人が気になって仕方ない
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性格がいいと言われました
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自分の性格が悪すぎて凹みます…。
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助けて下さい（気持ちの浮き沈み）
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心がいつも元気ありません
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自分を押し殺して相手を優先する精神状態とは？
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自分を好きになるには・・・
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自意識過剰な人間です
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うつ病回復後、緊張や自分を追い詰めることができなくなった
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自分の性格が嫌いです…
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自分に自信が持てない
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いつも自信がなくて困っています
7
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病みやすいのを治したい
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他人や世間の評価軸で生きている私
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自分の容姿に対する生理的嫌悪感が消えない
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自分を責める癖を直したい
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試験が終わってから自分がおかしい
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自分が分かりません
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年をとるのが怖い
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日々の楽しみ、生きがい、目標を見出せない
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腋臭の臭い、どこまで分かる？
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生きる意味
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弱い自分を変えたい
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人の不幸ばかり望んでしまいます。
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自分に自信がもてない・・・
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彼氏の自傷（癇癪）について
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相手が悪いと思うと、イライラする気がする
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容姿の、加工前と加工後
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自分の意見がうまく伝えられません
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