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助けてください！眼精疲労と頭痛

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苦しいです
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薬物依存性頭痛を自力で克服された方、体験談を教えて下さい
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肩が痛い。ズキズキ
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PMSか自律神経失調症か　辛いです助けてください
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体のあちこちに不調。疲れなのかストレスなのか
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生理前後の体調不良対策
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五感や感覚が普通じゃないとき
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生活のリズムがうまくいきません。アドバイスをください。
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音に対して敏感すぎて辛い
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乱視がひどい(近視も少し有り)
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