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トラウマを解消する方法

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今までの人生とこれから
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人の幸せを願うこと
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人から好かれる自分が嫌い。
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受験
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仕事で真面目すぎる自分を治したい
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心の病？
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自分を好きになりたい
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無気力でなにもしたくなくなります
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自分を演じてしまう
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自分を好きになりたい
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何もかもが巧くいかない時
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寂しい、情緒不安定
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性格を改善したい。
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夫に怒りをぶつけてしまう自分
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自分の感覚について
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トラウマの捉え方。みなさんの経験を聞きたいです。
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家族や彼に、不満や愚痴を全く言えず、衝動的に死のうとしていた
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ふと死にたくなる気持ち
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自分の顔を好きになりたい
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毎日２時間しか寝れない。人生に希望が持てない。どん底
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これって対人恐怖症？？
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自分に甘いのを治したいです
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やたら周りの人に心配されます。
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人と話したくなく、自分と向き合いたい。どういう時期？
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子供のころ虐待やいじめを受けたことの影響
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経験値を上げるということ。
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何だかんだいいつつも自己評価が高い人が幸せなんじゃないかな？
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2回目以降友人未満の人とやグループでの会話ができない
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心が壊れています。治し方を教えてください。
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デブで価値がない気がします
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疲れ、ストレスが溜まりやすいです
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自分の失敗が許せず毎日死にたくなります
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天邪鬼な性格
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幸せを感じられない症候群
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自分を大切にするとは？
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性格を変えて人生も変わった人いますか？
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無気力です
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興味の賞味期限
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理想と、やってる事が違う自分、どっちが本当の気持ち？
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自信のある女性になるには
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精神的に自立してない・・・？
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自分に自信がない
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