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パンをやめたら変化ありますか？

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過敏性腸炎の受験生です
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受験生です。ストレスの対処法教えてください。
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人生が退屈で孤独で生きている意味もわかりません
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ダイエットのアドバイスと着痩せ方法を教えていただきたいです
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