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忘れたはずの心の傷

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｢ウツ｣からの回復に良い方法、良い事、等教えてください。
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3月から頻繁にいろんな風邪を繰り返してしまってます
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カビとハウスダストのアレルギーは理解されにくい(愚痴)
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気分が落ち込み、どうすればよいかわかりません。
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