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ヘルス

将来に希望が持てません。

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気分が落ち込み、頼れる人がいません。
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５８歳、そううつ病と診断されて
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離人症とパニック発作に苦しんでいる方・・
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洞性頻脈。食べた後など辛い事がある。
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42歳独身子なし。子宮筋腫で子宮を全摘出しようと思う
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人の顔色機嫌が気になりすぎて生きづらい。
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理不尽に怒る人の対処法を教えて下さい
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不安が止まらず、食欲も無く何も楽しいと思えなくなりました。
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どうしたらこの歪んだ性格を直せるでしょうか
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（気持ち）皆様の『私はこれで変わりました！』教えてください
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