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鬱の時には何をすればいいですか？

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プレ更年期にピルが効いた方。仕事にも行きたいです。
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22歳、人生お腹いっぱいで常にやめたい。
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先月死産し復帰中の中疑問に思うことです
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「うつ病」を回復された方、教えて下さい
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自分の病気を隠して働いていますが、悩んでいます。
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