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病後の体力筋力の回復の仕方

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夫婦で病気になってしまった！お知恵をお貸し下さい！
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咳喘息と診断されましたが
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認知症の姑と留守番猫
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３５歳女性、気力が湧きません
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筋ジストロフィーベッカー型の家族がいて、現在妊娠中です
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過去の自分を責めてしまうし、将来が不安です。
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子育て、義両親との関わり方
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トイレの回数（小でなく…）。
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辛くて相談したら
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離婚して１０年。恐怖からの脱却方法を誰か教えて下さい。
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パニック障害の波
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なんだか惨めな気持ちで泣きそう
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ひどい赤面症、顔面多汗、吃音で日常生活が困難です…
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夫実家の皆の知らない、夫の姿　知らせるべき？
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留学から帰国したら母がうつ病になっていました。
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13歳、偏頭痛に悩んでいます
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愛犬が亡くなり毎日苦しいです
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病気です。日々の過ごし方がわかりません。
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