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あわてんぼうに何かいいアドバイス、ありませんか？

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おっちょこちょいとＡＤＤの境界線とは？
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50代女　尿に泡
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看護の学生です。コミュニケーションが取れなくて困ってます
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勢いのつけ方教えてください！！
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