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ストレス解消法を教えて！

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みなさんのストレス解消法は???
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教えて下さい！皆様のストレス発散法を。
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ストレス解消法は？
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ストレス発散法 を教えてくださぃ。
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アトピーです。かゆくもないのに掻いてしまいます。
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ストレスを減らしたい・耐性を付けたい
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ストレスの解消法は・・・
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ストレス発散法を教えて下さい
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