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適応障害、鬱での３人子育て家事仕事

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育児中専業主婦、病気になりました。教えてください。
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産後だからか育児疲れか病気なのか、、、。
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自律神経失調症の中2娘の対処について教えてください
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毎週末頭痛で寝たきりの夫
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いつまで続くの・・・この生活（泣）
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酷い偏頭痛持ちの方　お仕事はどうされていますか
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普通の（？）活動量の生活がしたい。
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