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ストレスに強い体にするには

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腸内菌について教えて下さい
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気にしすぎ？
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自分の全てがイヤ
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今までになく些細なことでイライラしてしまいます。
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人によく思われたいという思いが強すぎます
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気にする性格
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話上手になりたい
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声が震えてしまいます
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病気ではないかと不安感がいっぱいです
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耳の閉塞（圧迫？）感がとれません。
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橋本病で数値は正常、でもからだはつらい・・・
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いつもマイナス思考の私です！
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むずむず脚症候群と診断され
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呼吸が浅い、正しい呼吸法をおしえてください。
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ストレスで腸が敏感に？どうやったら治るの～！
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闘病しながら不妊治療されている方、いますか？
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