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自分に自信を持つには・・・

レス 10 トピ主（1）
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強迫性障害なのでしょうか？
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何もかも嫌になる。皆さん、教えてください。
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私自身について
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くるしいです
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気楽に生きる方法
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仕事にいくのがつらいです
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苦しい
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自分が不安定すぎて辛いです
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喋りすぎ。いつも自己嫌悪。
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自分が嫌い
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隠れてたべてしまう
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姉妹で比較してしまう
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人生が辛いです。
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病的な傷つきやすさを治したい
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どうしても部屋に入って欲しくありません
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疎外感と不信感のなくし方
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病気の同僚に優しく出来ない…
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大人になった自分の育てなおし
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気持ちの保ち方が分かりません。
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心身の浮き沈みが激しいです
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八方塞がり
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毎日仕事から帰ると不安で辛いです
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感情をコントロールする術
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後悔／人を大切にすること
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疲れ、ストレスが溜まりやすいです
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自分が嫌。何をしても不満を繰り返してしまいそうです
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生理中の情緒不安定
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周囲の人に影響されやすい
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精神的弱さ
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人と話した後の罪悪感
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自分には何の権利、価値もないと思ってしまいます。
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自己嫌悪。
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自分の人生を卑下してしまいます。
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仕事が続かず将来に不安
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心を強くしたい
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どうしても食事のコントロールが難しい
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過食→自己嫌悪のループから脱出したい
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今後の人生を悲観してしまいます
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前向きになりたい
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身内の介護に奮闘されてる方～どうやって息抜きされてますか～？
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月経前の憂鬱が重い
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みんな大人になっても間違えながら生きているんでしょうか
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過去の自分の態度を思い出し、辛いです。
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ママさんバレーを楽しめなくて辛いです
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人に感謝が出来ません。どうしたら感謝出来るようになりますか?
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