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ヘルス

何もかも嫌になる。皆さん、教えてください。

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どうしたら劣等感が消えるのでしょうか
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自分の人生を卑下してしまいます。
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生理中の情緒不安定
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居場所と役割があれば虚無感や孤独感はなくなるのでしょうか？
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魔法が解けたよう
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弱い自分
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「自分を好きになろう！」と言われても、、
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自己肯定感が無いです
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楽しいと思えることがない
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心身の浮き沈みが激しいです
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不安感をなくす方法
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毎日笑顔で暮らしたい
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疎外感と不信感のなくし方
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意見を伝えると自己嫌悪に陥る
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虚しい気持ち
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虚無感がやってきた時、皆さんはどうしてますか？
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虚無感を取り除きたい
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色々悩んでしまいます。
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家族のお荷物になりたくない。もうひと頑張りしたいのです。
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アダルトチルドレンについて
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恥ずかしい、無駄に人生生きている、人間が萎んだと言われた
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不幸が続きます…。
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喋りすぎ。いつも自己嫌悪。
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不安感。
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日々の生活に焦りや不安を感じてます
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２０代後半から元気のない３１歳
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姉妹で比較してしまう
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高齢で病気の親に怒った後、後悔し、自分を責めてしまう
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母親を亡くしました。
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休職中の過ごし方について
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羨んだり、悲しんだりすることを和らげたい
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過去の失敗を反芻してしまい前に進めない
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自分に自信を持つには・・・
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心が苦しい
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どうしたら優しくなれますか？
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良く思われようとしないこと
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強迫性障害なのでしょうか？
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身内の介護に奮闘されてる方～どうやって息抜きされてますか～？
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容姿で女性らしい部分がない
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感情をコントロールする術
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燃えつきたのか鬱なのか
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今後の人生を悲観してしまいます
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自己肯定感を高める方法を教えてください！
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叱責（してしまって自己嫌悪に陥る）
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自分を好きになりたいのです。
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自分を攻撃してしまう事で悩んでいます
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