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中高年、ダイエットしたいが体が痛い。どうしたら？

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４９歳痛いところだらけ・・泣
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水泳は筋力つきますか？
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三叉神経痛？テグレトロールは効くけれど症状が違うケース
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五十肩経験者に、お尋ねします。
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腰部脊椎管狭窄症の手術について教えてください
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体型のせいで全て否定されます。
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腰椎破裂骨折を負った方、抜釘手術を受けられた方にお聞きします
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入院中の痔。対応策お願いします!!
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悪性リンパ腫…?不安です。
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偏頭痛持ちの方教えてください
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卵巣嚢腫の開腹手術か腹腔鏡手術
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過敏性腸症候群の方にお聞きしたいです。
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