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夫婦でウツになったら

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心の整え方を教えてください。
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46歳、これからどうやって生きていけばよいのか。
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29歳で鬱病、それから五年パート一年目
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不安神経症になり通院していて、その間家で休養していた理由作り
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既婚子なし専業　好きなことの見つけ方
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お金にとらわれています。アドバイスをください。
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父の存在自体がストレスで顔に湿疹が出来ている母について
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うつ病の症状について教えてください
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