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気持ちを切り替える上手な方法

レス 6 トピ主（1）
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不安障害です、知恵をいただけませんか？
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集中力がなくなってきた　改善方法は？
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夫から親離れが出来てないと言われ病院に行こうか迷ってます
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解決策がおもいつきません。助けて欲しいです。
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適応障害で休職中、毎日何してたか聞く夫
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過敏性大腸症候群の息子の対応
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助けてください。更年期の育児
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つらいです。
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自由になりたい（愚痴）
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辛いです
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もうどうすればいいのかわかりません
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精神的に不安定な母、病院へ通ってほしい
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自分を責める癖を直したい
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怖くて不安で進めない　でも・・・
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ASD、ADHDぽくて周りに馴染めないです。
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人に話しかけるのが怖い
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人生の先輩、教えてください。
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不安定になっています。
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人が怖い
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38歳、最近言葉がでてこない。常識が無い
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職場いじめでのトラウマ
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子供の自閉症と主人の浮気
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足首骨折。通勤の乗り切り方を教えてください
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不妊、夫モラハラ・・・毎日苦しいです
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別れた夫の夢ばかり見ます
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30歳ですが。早期胃がんと診断されました
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何年もそのまま
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気が強くなりたいです
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三ヶ月で１０キロ太り、過食症気味です
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９０才の義母に嫉妬しています。
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柴犬に良質なドッグスクール（首都圏）
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