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食生活で気をつけている事を教えて下さい

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お腹の不調が続き外出が怖いです
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43才です。更年期？過多月経が憂鬱です・・・
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毛深くて困っています
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便秘で困っています。
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また卵巣嚢腫が…もう手術したくない
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毎月ダラダラ始まり10日続く月経
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トイレの近い方、膀胱炎対策は？
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薄毛の悩み
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毒親(毒家族)との絶縁。罪悪感にさいなまれます。
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夫に非喫煙者になってほしい。
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旧姓に戻すかどうか
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ストレスが原因の不眠、焦りの解消法
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うつ病。こどもをもつのは無理ですか？
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脳思考の相談です。
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30代で無職、独身、体調不良女。幸せになりたいです。
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イライラしすぎて生き辛い…本当に疲れます。こんな自分が嫌です
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一生懸命、生きてきたつもりだったんだけどな・・・
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気持ちが沈む曲を聴いてしまう
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動物園をスケジュールに組み込むべきか
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（愚痴トピ）心のモヤモヤを語り合いませんか？
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大人になって発症した食物アレルギー、辛い！
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生理前後の情緒不安定、不眠
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夢をもって生きることに疲れてしまいました
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疲れて疲れて仕方ない。
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私のトゥルー・カラーは黒
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法事で泣きたくない
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他人の自分に対するイメージが嫌！
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不安で不安でたまらない
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更年期の不安と外国語
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友達が一人もいない
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彼に打ち明けるべき？
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自分自身がわからない・・・迷惑しかかけれない性格
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子宮筋腫の手術について教えてください
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頑張ってきたつもりです
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内向的、人に侮られやすい、変われない。
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彼女の身体がタバコの煙を拒否します
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親からの結婚祝いに差があった方
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他人とトラブル…私の人格に問題があるのでしょうか？
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声が震えてしまいます
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自意識過剰から抜け出たい
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子宮筋腫で
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卒アルの写真が～！！
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太りたい！！！
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正しい生活習慣を守りたい。
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不整脈　心室性期外収縮について
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